Q春茶可以减肥吗

2020-05-17

描述：

春茶可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

春茶是不具有减肥的效果。所以在减肥的时候，不要通过说吃某一种食物，或者是通过喝茶来进行减肥。因为减肥主要是要让身体内多余的脂肪消耗掉，这样才能够达到瘦身的效果，如果是不运动，怎么能够消耗身体多余的脂肪。所以想要减肥就多加运动，就能够达到减肥的目的。而且在减肥的时候也是需要注意个人饮食，尽量不要吃一些太过油腻的食物。