Q备孕期间吃圣女果好吗

2020-09-09

描述：

备孕期间吃圣女果好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕期间吃圣女果是有好处的。吃圣女果一般不会影响到备孕，而且胜率过营养价值比较高，其中还有丰富的维生素以及纤维素，还含有矿物质。备孕期间的女性适当吃些，能够为身体提供营养，可以增强体质，对于备孕比较有益处。备孕期间的女性要避免吃辛辣刺激的以及寒凉的食物，也不要抽烟喝酒，同时要避免喝咖啡。可以适当多吃些含蛋白质丰富的食物以及新鲜的蔬菜水果。