Q感冒了可以吃什么水果

女 36岁 2019-03-21

描述：

感冒有一星期了，本人犯病毒性感冒已一星期。我想吃水果，但是又不敢吃。因为不知道吃什么水果，感冒了可以吃什么水果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以，感冒时吃水果取决于感冒的具体症状。一般来说，风热凉适合吃一些凉快的水果，如雪梨、火龙果等。，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。此外，梨是最受欢迎的止咳水果，具有滋润体液、解渴、清热止咳的作用。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状的治疗都是不错的。风热感冒患者，建议用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，有不错的效果。