Q紫苏可以泡水喝吗

2020-07-17

描述：

紫苏可以泡水喝吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

紫苏可以泡水喝。紫苏加开水冲泡十分钟以上就可以喝了，紫苏味辛，性温无毒，有发汗的功效，对于治疗伤风感冒有很好的效果，还有消炎杀菌的功效。紫苏含有丰富的营养物质，泡水喝可以补充人体所需的维生素、蛋白质和许多微量元素。经常喝紫苏泡的水可以提高人体免疫力，提高新陈代谢，防癌抗癌，预防肿瘤，是平时保养很不错的选择。