Q肋骨突出怎么回事？

男 20岁 2019-05-14

描述：

出去玩的时候发现自己的肋骨有突出，想问一下肋骨突出怎么回事？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肋骨突出通常是由于多种原因引起的，常见的包括体型因素、肌肉发育不均、肥胖或体重减轻等。肋骨的突出可能会使胸部看起来不平整，给人一种不适的视觉效果。

在一些情况下，肋骨突出可能与遗传因素有关，某些人天生胸廓结构就较为明显。长时间的不良姿势，如驼背或坐姿不正，也可能导致肋骨的外观变化。运动不足或缺乏锻炼，导致胸部肌肉发育不良，也可能使肋骨显得更加突出。对于青少年而言，生长发育期的身体变化也可能导致肋骨的暂时性突出。若伴随疼痛或其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

在日常生活中，保持良好的姿势和适度的锻炼是预防肋骨突出的重要措施。注意选择适合自己的运动方式，增强胸部和核心肌肉的力量，有助于改善体态。合理的饮食和保持健康的体重也能有效减轻肋骨突出的情况。如果发现肋骨突出伴随疼痛、呼吸困难或其他异常症状，应及时咨询医生，以确保身体健康。