Q如何更好的治疗肾虚

男 32岁 2020-03-24

描述：

我的性欲好像减退了，而且还四肢无力，有尿频和早泄的症状，去医院检查医生说是肾虚的表现，如何更好的治疗肾虚？

医生回答：

如果有必要就服用一些药来温补肾阳治疗，平时避免频繁自慰的习惯，以免造成身体疲劳，加重肾虚症状，必须养成良好的习惯，适当的夫妻生活是可以的，但不能太频繁。还有可以通过体育锻炼来增强体质，并且注意休息，防止过劳。平时也可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。