Q消化不良喝什么粥

男 36岁 2021-05-03

描述：

我最近吃完东西以后，总觉得腹部特别胀痛，医生说是消化不良，让多喝粥，消化不良喝什么粥？

医生回答：

消化不良可以喝大米粥、小米粥或者是蔬菜粥。

消化不良的患者在喝粥的时候应该要注意将粥多熬一段时间，尽量地将粥熬得软一些。另外还可以配合一些蔬菜一起吃，这样对改善消化不良有一定的帮助作用。消化不良除了喝粥以外，还可以多吃一些其他容易消化的食物，比如馒头、烂面条等，不建议吃辛辣刺激油腻的食物。

患有消化不良还应该要多运动，促进肠道蠕动。