Q消化不良吃什么粥

男 29岁 2021-05-02

描述：

最近有些胃胀，后来去医院做了检查，医生说有消化不良，我想喝些粥，消化不良吃什么粥？

医生回答：

消化不良可以喝大米粥、小米粥或者是山药粥等。

消化不良应该要尽量地的选择一些比较容易消化的粥，在熬粥的时候要多熬一会，大米粥、小米粥和山药粥都有养胃的功效，所以患有消化不良的患者可以在平时多喝这些粥，在喝粥的时候还可以放一些红枣等食物，都是可以起到养胃作用的。

患有消化不良应该要注意，不能吃太凉或者是太硬的食物，不要吃刺激性的食物。