Q出月子有什么注意事项
2021-02-16
描述：
我最近刚出月子，但是身体比较虚弱，总是会出虚汗，因此想要了解，出月子有什么注意事项？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
出月子后如果身体比较虚弱，还要注意营养的补充，可以适当喝些排骨汤，另外要注意保暖，防止受到风寒出现感冒。
出月子后身体比较虚弱，多数是身体恢复不好或营养摄入不足的原因，必要时需要及时到医院就诊，若是母乳喂养还要保持乳房部位的清洁和卫生，尽量不要穿过紧的内衣，保持心情愉悦。
平常要加强休息，可以适当做些简单运动。
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