Q中午吃的东西怎么消化

女 22岁 2019-03-08

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是胃不好，所以我就想问一下，中午吃的东西怎么消化？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

午餐时，可以顺时针按摩腹部，有助于消化。饭后，你可以选择吃水果，这有利于消化和吸收食物。如有必要，在医生的指导下，选择消化辅助药，如健胃消食片、多酶片等。饭后，你可以选择步行或做一些小运动。平时要多注意饮食搭配，注意三餐的规律，注意饮食结构，七点一顿，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。保持好心情。您的主要症状是饭后消化不良，这是一种常见的消化道疾病，如急慢性胃炎，消化不良，胃蠕动，幽门梗阻，也可在肝胆疾病，如胆囊炎，各种肝炎！此外，它可能是由过量的油腻饮食引起的。在这种情况下，可以采取口服胃动力药和消化辅助，并进一步阐明症状治疗的原因。