Q出虚汗怎么食补

2020-09-17

描述：

出虚汗怎么食补

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常出虚汗的话，建议可以多吃一些山药，山药可以起到补气的作用，具有补脾益肾、养肺止泻的功效，对于气血不足引起的出汗有调理的作用。也可以多吃一些猕猴桃，猕猴桃里面的营养价值也非常高，所含的营养物质能提高机体免疫力，促进新陈代谢。另外也可以吃银耳，银耳具有滋阴养胃功效，对于出虚汗的情况，也会起到一定的调理作用。