Q有什么调养子宫的方法吗？

女 27岁 2019-07-18

描述：

听朋友说子宫保养的好就会有美容养颜的作用，子宫对女人来说也很重要，请问有什么调养子宫的方法吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，与女性朋友的生殖密切相关。位于膀胱和直肠之间的盆腔中心。保养子宫的方法有三条：首先，应该在妇科医院定期检查你的子宫。第二，应该多吃富含维生素c的食物。第三，不应该沉溺于性，应该学会避孕。建议注意个人卫生，养成良好的工作和休息习惯，定期到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问，多吃新鲜水果和蔬菜，注意饮食清淡，坚持体育锻炼，避免人工流产或药物流产。