Q肚脐眼放几粒花椒减肥有作用吗？

女 29岁 2019-06-05

描述：

老婆最近生理期都会疼，朋友说肚脐眼放花椒可以减缓，而且还可以减肥，请问肚脐眼放几粒花椒减肥有作用吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖是一种多因素的慢性代谢病。遗传因素、高热量、高脂肪饮食和低体力活动是导致肥胖的主要原因。减肥有很多方法，如果是用脾胃虚寒的人士，也可以在肚脐放上几个花椒，可以起到滋养脾胃，还能够增强消化功能。但是运动和饮食应是减肥的主要方法，口服药物不应是主要药物。注意饮食，每日热量不宜过高，一般多吃纤维素类的东西，如竹笋、芹菜、苦瓜等。另外，花椒是属于一种暖性的食物，除了可以做菜当调料外，还有着很高的养生价值，不仅可以驱寒暖宫，而且还可以调理月经，改善痛经等问题。