Q脸上爱长痘痘怎么调理？

女 36岁 2019-03-31

描述：

前几天吃了宵夜，这几天脸上的痘痘特别猖狂，妆都不敢化，洗面奶也不敢用，脸上还有刺痛的感觉。脸上爱长痘痘怎么调理？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

你目前这种情况属于皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激食物或者熬夜导致的痤疮。，常见的调理方式有，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食品；保持皮肤清洁，多吃水果和蔬菜，多喝蜂蜜水，防止便秘和消化不良。保持睡眠充足，不熬夜，不颠倒时差。经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱；保持良好心态，使心情轻松愉悦。目前好的祛痘方法就是激光祛痘，激光祛痘可以有效的解决长痘问题，也可以去咨询中医，进行中药调理，不要听信偏方，防止病情加剧。