Q伤胃的食物都有哪些

男 30岁 2019-02-26

描述：

朋友不知道是什么原因导致的伤胃，所以我想知道的这个是怎么回事，请问伤胃的食物有哪些？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

一般来说如果会导致胃粘膜损伤的食物对胃都是有伤害的，如果空腹逇情况下饮酒，酒精会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，重者可能导致吐血。平时也不要吃过于生冷的食物，过低的温度会影响正常的胃酸分泌和消化酶的消化作用，因此比较伤胃。不要吃油腻的食物，脂肪过高的食物会刺激生成更多的胃酸，过量的胃酸会刺激胃因此比较伤胃。一定养成良好的生活饮食习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。保持情绪稳定。