Q憋尿对身体有什么伤害呢？

女 28岁 2019-01-06

描述：

我宿舍的人他经常上班，都没看他上过厕所。他很认真工作，喜欢憋着，我认为憋尿对身体是不好的。我想对她说一些憋尿不好的东西。我又不是很懂。可不可以告诉我。憋尿对身体有什么伤害呢？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

憋尿对身体是没有好处的，所以需要引起重视，不要养成憋尿的习惯；憋尿可以引起几点危害：由于憋尿，膀胱的肌肉就容易因为憋尿而松弛，膀胱肌肉的收缩力量减弱，导致排尿不畅；憋尿同时可以引起尿液细菌逆行感染肾盂，导致肾盂肾炎的发作，引起发烧、腰痛、肾功能的损伤等不同并发症；正常的情况下排尿是有冲洗尿道的效果的，由于憋尿导致细菌在膀胱内滋生，引起尿道炎以及膀胱炎的发生；男性患者，长期的憋尿也可以引起前列腺炎，表现为尿频、尿急、尿痛、尿道口滴白以及腰酸等不同的症状，甚至性功能障碍；所以平时一定不要养成憋尿的坏习惯，养成良好的生活行为方式，平时需要多喝水，每天保持饮水量在2000-3000ml左右，这样对预防结石、尿路感染等是有很大的好处，另外养成多运动的习惯，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时保持良好的心态和生活作息规律