Q酵素具有排毒功效是真的吗

男 2020-04-26

描述：

酵素具有排毒功效是真的吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

酵素本身没有排毒的功效，但是酵素使用以后会调节肠道内的菌群，从而保持大便的通畅，而体内大量的毒素多数是随大便排出的，所以酵素可以间接起到排毒的功效。如果平时大便比较规律，没有出现腹泻、便秘等情况，是不建议食用酵素的，以免加速肠蠕动，诱发腹泻的情况出现。食用酵素的过程中，如果出现胃肠功能紊乱的情况，需要及时停止食用，腹泻严重者需要配合二联活菌进行肠胃功能的调理。