Q怀孕可以吃艾草糍粑吗？

女 26岁 2019-04-23

描述：

最近怀孕一直没什么胃口，但是现在特别想吃艾草糍粑，怀孕可以吃艾草糍粑吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常怀孕期间需要合理饮食，均衡营养，可促进宝宝成长，但饮食上有许多禁忌。目前处于怀孕的特殊时期，在饮食起居上需要格外注意，艾草做的糍粑富含丰富的营养，一般适量食用是可以的。建议您在怀孕期间要以清淡易于消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免食用不当导致子宫收缩引起胎儿发育异常的可能。怀孕期间一定要做到营养均衡，食物广泛多样化，适当的增加蛋白质的摄入，保持心情愉快，情绪稳定，规律生活习惯按时作息。