Q怎么样正常拍打大肠经呢

男 36岁 2019-03-23

描述：

在日常生活中我喜欢锻炼身体然后用来增强体质，最近听一起工作的同事说拍打大肠经可以做到身体排毒的目的，所以我想问下医生怎样拍打大肠经？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

每天拍打一次大长今是有助于身体排毒的，每天早上5:00~7:00是拍打大肠经的最佳时间，因为这个时候气血都通过大肠经，大肠经比较旺，这时拍打可以起到疏通肠道，及时排毒，有效的缓解牙痛头痛肩周疼的情。大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。所以经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!