Q怎样保养大肠有什么中药

2020-05-30

描述：

怎样保养大肠有什么中药

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

保养大肠可以吃一些易消化和容易吸收的食物，也可以喝一些比较养肠胃的中药。易消化和易吸收的食物有香蕉和西瓜，这两样食物里面含有比较多的维生素，这些维生素可以帮助大肠增加蠕动的速度，达到保养大肠的效果。治疗肠胃的中药有决明子、芦荟，这两种药材可以起到帮助大肠更好的吸收营养的作用。建议保持良好的饮食规律，不要经常熬夜增加大肠的运行负担。