Q怎么做可以缓解孕吐恶心

女 27岁 2019-03-20

描述：

我怀孕2个月了，最近恶心的特别严重，而且老是吐，一点食欲的没有，请问怎么做可以缓解孕吐恶心？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

出现孕吐症状是由于体内的性激素发生水平变化所引起的，是妊娠早期常见的生理现象。每个女人的身体状况都不一样，一些女性身体素质更好，不容易出现恶心、呕吐等早孕反应，想要缓解孕吐的症状，建议在平时可以少食多餐，适量的运动来缓解症状，也可以服用健胃消食片、维生素b6缓解症状的。建议在怀孕期间保持饮食清淡，多喝水，避免生冷辛辣等刺激性的食品。千万不要因为孕吐恶心而不吃饭，不吃食物不仅可以缓解呕吐，反而使胎儿得不到足够的营养。