Q孕30周耻骨疼怎么办？

女 33岁 2019-06-11

描述：

我已经怀孕30周了，但是发现最近我的下身耻骨疼，想问一下孕30周耻骨疼怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠30周时，耻骨疼痛主要由妊娠月数增加、头减少和骨盆分离引起。怀孕的女性有很大可能会出现大腿根部不适、疼痛等症状，主要是因为胎儿增大后，为了顺利分娩而身体出现耻骨联合分离引起的，也就是说耻骨联合分离是孕期可出现的一种正常生理现象，分离耻骨联合，无需治疗，自然会在分娩后好起来，平时可以按摩缓解症状。建议耻骨分离疼痛的准妈妈可以在睡觉时采用孕妇专用枕，睡觉的时候应该采取侧卧，怀孕孕期应注意休息，适当补充钙，避免剧烈运动，避免性生活。