Q黄褐斑可以吃芒果吗
女 36岁 2020-12-26
描述：
我一直有黄褐斑的现象，今天朋友给我购买了一些芒果，我担心吃了之后会导致黄褐斑加重，黄褐斑可以吃芒果吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
吃芒果并不会导致黄褐斑加重，有黄褐斑是可以适当吃一些芒果的。
芒果中含有一定的维生素a和果糖以及果胶，一般能够起到润肠通便的作用，还可以起到明目和滋润肌肤的效果，适当吃一些芒果对于改善黄褐斑是有好处的，并不会导致黄褐斑的情况加重。
但是出现黄褐斑现象时，在日常一定要合理饮食，尽量不要吃一些油腻或者热量高的食物。
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