Q黄褐斑可以吃柠檬吗？

女 26岁 2019-05-13

描述：

平时喜欢吃柠檬，但是长了黄褐斑，问一下黄褐斑柠檬可以吃吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般黄褐斑是由于内分泌失调造成，如果长了黄褐斑平时一定要注意不能吃含激素的食物，要多吃一些清淡的食物。可以多吃些富含维生素c的食物，柠檬富含丰富的维生素C对人体有益，具有化痰止咳、生津健脾，抗氧化的作用，可以清除氧自由基，从而减少皱纹以及色斑的形成。可以抑制色素的沉着，延缓衰老，预防心血管疾病等多方面的功效。因此，对于黄褐斑患者而言，可以适量食用柠檬，喝一些柠檬水。建议吃一些能够调理内分泌的药，能够帮助缓解和治疗黄褐斑。