Q经常手淫勃起不够硬正常吗

2025-02-17
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李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

经常手淫后勃起不够硬是不太正常的现象。手淫是一种较为常见的性刺激行为,但如果过度或频繁进行,可能会对性功能产生一定影响。频繁的手淫可能导致阴茎局部的疲劳、敏感度改变等,进而影响勃起的硬度和持久性。长期如此,还可能引起心理上的负担,如焦虑、紧张等,进一步加重勃起功能障碍的表现。

偶尔的手淫后出现勃起不够硬的情况可能是由于近期疲劳、精神压力大、生活作息不规律等因素引起的,一般经过适当的休息和调整后会自行恢复。如果这种情况持续存在或逐渐加重,就需要引起重视了,可能是身体出现了某些疾病,如前列腺炎内分泌失调等,也可能是心理因素导致的,如性心理障碍等。

为了避免出现这种情况,应保持适度的手淫频率,避免过度刺激。同时,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、均衡饮食等,减轻精神压力,避免熬夜和过度劳累。如果勃起问题持续不缓解或伴有其他不适症状,如尿频、尿急、尿痛等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因并采取相应的治疗措施。

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