Q小产后喝什么汤好？

女 29岁 2019-05-26

描述：

我因为身体一直比较不好，最近小产了，我想好好调养一下，想问问小产后喝什么汤好？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

人流后体质虚弱，外邪易乘虚而入。应积极进行食物的滋补，合理搭配，满足身体对蛋白质、脂肪、维生素等的需求。像鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤也可以多喝，有利于补充气血。也可以喝乌鸡汤、排骨汤或是鱼汤，它们的营养价值很丰富，能够加快人流之后身体的恢复。建议女性在做人流后，最好在家休息两周左右，同时需要注意保暖，不要去碰凉水，需要注意休息，不要劳累运动，人流术后注意营养，多吃易消化的，不吃辛辣刺激生冷的食物，一个月之内不可以同房。