Q泡脚可以缓解便秘吗

2020-08-31

描述：

泡脚可以缓解便秘吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

泡脚可以缓解便秘，但是作用效果并不明显。尽管说泡脚也可以加速人体的血液循环，对治疗便秘来说也可以起到一定的辅助作用，但是如果仅仅依靠泡脚来治疗便秘的话就比较困难了。便秘症状的缓解，应该要从日常的饮食、生活作息等方面入手，在饮食方面一定要注意以清淡为主，尽量多吃蔬菜和水果，而且规律的生活作息和愉悦的心情，也有着非常重要的作用。