Q如何调理小孩肠胃
男 10岁 2021-08-19
描述：
这段时间天气非常炎热，我儿子每天都会吃好几块雪糕，这几天我发现他有一些食欲不振，如何调理小孩肠胃？
A
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答：
调理小孩肠胃需要保持健康的生活方式，吃东西之前需要彻底洗手，并且还需要将食物彻底的清洁干净，不宜吃过多的生冷以及油腻的食物，因为有可能会增加消化道的负担，可能会对胃肠功能造成损伤。
日常吃东西的时候不可以暴饮暴食，并且还需要保持三餐定时定量，吃东西的时候需要养成细嚼慢咽的好习惯，能够促进营养物质吸收。
日常也需要减少零食的摄入量。
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