Q痛风患者应该吃什么

男 56岁 2019-07-18

描述：

患有急性关节炎好几年了，经常半夜疼醒，关节出现红肿和发热。常感到疲倦，没有食欲，医生确诊是痛风，要及时治疗。想知道痛风患者应该吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是由于体内尿酸过多造成的,应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物主要有五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物主要有肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。大量喝水。应该避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等