Q葡萄柚多吃好吗

2020-07-07

描述：

葡萄柚多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄柚不能多吃，因为葡萄柚是良性水果，要是一次性吃的过多，容易使身体出现腹泻现象。葡萄柚具有一定的营养成分，主要含有果酸和氨基酸，但是尽量不要和咖啡因或者是钙拮抗剂药物一起吃，如果是虚寒体质的人群不宜吃，葡萄柚中含有大量的钾，要是身体患有肾病的人群要慎吃。平常可以多到户外做一些运动锻炼，运动是增强体质的好方法。