Q女人来月经肚子疼喝什么比较好

女 30岁 2019-03-22

描述：

每次来月经的时候就会肚子疼，如何缓解症状，请问来月经肚子疼喝什么会比较好？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间肚子疼我们称之为痛经，每当女性的月经周期到来之前或者行经期，患者会引起小腹或者是腰部的痛苦，有时候甚至会痛及腰骶。女性生理期的饮食要留意营养均衡，不要食用过于辛辣或者是生冷以及过于油腻的食品。平淡的食品是可以吃的。一般女人月经期间肚子疼考虑是淤血引起的，建议吃点益母草或者红糖水，可以喝一点鲫鱼汤以及南瓜或者豆制品。不要着凉，注意休息。建议在来经期间需要留意暂停性生活，并注意卫生，避免着凉受寒，注意饮食均衡，避免辛辣刺激生冷，不要做剧烈运动。