Q近视眼需要注意什么？

男 13岁 2019-06-16

描述：

孩子的学习压力特别大，每天做作业都要做到很晚，现在想知道近视眼需要注意什么？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视眼平时就一定要注意用眼，只有平时注意用眼了，才不会造成高度近视，平时需要放松自己的眼睛，用眼一个小时后就要按揉自己的眼睛。尽量让孩子不要长时间的写作业，或者是看书，中途一定要休息，平时利用下课或者是放学的时间增加户外运动，周末不要继续送培训班，也可以考虑户外运动。不长时间看电视，不长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏字图案均很小，光线也暗。建议期间也要增加孩子对于营养的摄取，增强孩子的体制。