Q小分子肽空腹喝可以吗

女 2岁 2019-03-14

描述：

这两天小孩经常大便有血丝，有时候胃疼，去医院检查，医生说小孩胃部生病了，小分子肽空腹喝可以吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

小分子肽在空腹时饮用是可以的。小分子肽因其分子量小，易于被身体吸收，空腹时饮用能够提高其吸收效率，从而更好地发挥其营养价值和保健作用。

小分子肽是由氨基酸通过肽键连接而成的，具有良好的生物活性，能够促进细胞修复、增强免疫力、改善肠道健康等。空腹饮用时，胃肠道内没有其他食物的干扰，能够更快地被吸收进入血液，迅速发挥作用。空腹状态下，身体对营养物质的需求更加迫切，能够更有效地利用小分子肽中的氨基酸，促进肌肉合成和修复，适合运动后或需要增强体力的人群。

不过，在空腹饮用小分子肽时，也需要注意个体差异。有些人可能会对空腹状态下的肽类产品产生不适感，如恶心或胃部不适，因此建议初次尝试时可以少量饮用，观察身体反应。同时，选择高质量的小分子肽产品也非常重要，确保其来源可靠，避免添加剂或杂质对身体产生负面影响。空腹饮用小分子肽是可行的，但应根据自身情况合理安排。