Q感冒能吃墨鱼吗？

男 24岁 2019-07-19

描述：

哥哥最近身体不舒服，去医院后，医生说哥哥有些感冒，但哥哥想吃墨鱼，请问感冒能吃墨鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物，营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，味道鲜美。在感冒的时候是可以吃墨鱼的。建议多休息，饮食以清淡、易消化为主，有助于消化吸收，不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；要增加体育锻炼，增强机体免疫能力。