Q冬天可不可以在室外艾灸

男 20岁 2019-03-24

描述：

医生您好，现在正值冬天，想进行艾灸，由于条件不允许只能在室外进行，请问可以在室外进行吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这种情况最好是不要的，冬天在室外进行艾灸会造成风寒入体的情况，不仅会起不到艾灸的作用，反而会引起其它疾病的，建议最好是不要在室外的。做艾灸要注意身体情况，注意循序渐进，要有耐心，不要急于求成。艾灸时注意不要喝凉水，吃凉饭，可以喝一杯温水。艾灸前注意调整好心态，保持心情的平静。在艾灸时注意集中注意力，避免艾条移动，烫伤身体，影响艾灸效果。注意体位穴位的准确性，注意施灸的时间。艾灸期间注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，适当地进行锻炼，有利于治疗的效果。