Q冬天可以在室外进行艾灸吗

男 20岁 2019-01-10

描述：

自己最近身体不是很舒服，想做艾灸调理一下，但是由于自己住的是集体宿舍，所以只能在室外做艾灸，请问冬天在室外艾灸可以吗？会不会导致风寒进入体内？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

艾灸的作用非常强大，是我国中医学中传统的治疗疾病的方式，一般来讲，艾灸使用后具有温通经脉的作用，冬季使用这种保健手段还具有暖身的功效。因此，从这个角度讲，冬季做艾灸是完全可以的，但是，艾灸的同时需要注意保暖。艾灸的时候，身体的经络和毛孔都是打开的，如果这时候外界温度太低，会造成寒气从毛孔侵入，这样的话不但逼不出体内的寒气，还可能造成寒气增加的情形，得不偿失。所以，如果你住在集体宿舍不方便艾灸的话，可以选择其他驱寒方式，以免受凉得不偿失。