Q带耳机头晕的原因都有那些？

女 24岁 2019-05-13

描述：

我特别喜欢听歌，但每次戴久了耳机，声音听久了，头就觉的很难受很晕，请问带耳机头晕的原因都有那些？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

带耳机头晕的原因可能有多种，包括耳机的音量过大、佩戴时间过长、耳机类型不适合以及耳朵的生理结构等因素。

首先，音量过大可能导致耳朵内部压力变化，进而引发头晕。长时间佩戴耳机会使耳朵和头部的肌肉疲劳，造成不适感。某些类型的耳机，如入耳式耳机，可能会对耳道产生压迫，影响耳内平衡，导致头晕。再者，耳机的音质和频率也可能对听觉系统产生影响，尤其是在低频音乐时，可能会引起身体的共振感，从而引发头晕。心理因素也不可忽视，长时间沉浸在音乐或游戏中，可能导致注意力高度集中，造成精神疲劳，从而引发头晕。

在使用耳机时，建议适度控制音量，保持在安全范围内，避免长时间连续佩戴耳机，适时休息，给耳朵和大脑放松的机会。同时，选择适合自己耳型的耳机，确保佩戴舒适，减少对耳道的压迫。注意耳机的清洁，避免细菌滋生引发耳部感染。如果在使用耳机时出现持续的头晕或其他不适，建议及时就医，排除潜在的健康问题。