Q黑木耳的作用有哪些

男 42岁 2019-03-01

描述：

老公头发白了好多，眼睛长期电脑操作，视力也下降，模糊，想让他吃一些黑木耳，所以我想咨询一下黑木耳的作用有哪些？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

黑木耳，不仅对白癜风有辅助治疗作用，而且对身体也有帮助，并可清除白斑，恢复我们健康的皮肤，黑木耳是一种营养丰富的食品，多吃对人体很有帮助，黑木耳含有多种营养物质，具有解毒、解毒、清肠胃、止血等功能，古籍记载，木耳有益气而不饥，轻则健康，强则志气。黑木耳含有丰富的碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖等营养物质，进食后，白癜风患者可以缓解病情，这对白癜风的治疗有一定的帮助。因为黑木耳是一种黑色食物。现代医学研究发现，黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、铁和钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2等外，人们经常吃黑木耳，对身体有好处，也有助于降低胆固醇。