Q来大姨妈可以吃巧克力吗

女 21岁 2020-04-04

描述：

我平常是比较喜欢吃巧克力的，但是朋友告诉我说在大姨妈来的时候是不能吃巧克力的，来大姨妈可以吃巧克力吗？

医生回答：

来月经期间可以吃巧克力的，如果有痛经的话，吃巧克力能缓解痛经的，但建议不要吃太多。巧克力是高热量食物，吃太多容易引起肥胖，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃营养比较高的干果。经期注意休息避免劳累，注意保暖不要着凉。