Q早晨空腹吃苹果会刺激肠胃吗

2020-08-28

描述：

早晨空腹吃苹果会刺激肠胃吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

早晨空腹吃苹果不会刺激肠胃。因为空腹吃苹果会增强肠胃蠕动，排出体内产生的毒素和宿便，并且还会使人感到神清气爽、消除烦恼，饭前半小时吃苹果是最好的，其含有的营养物质可以很好的被人体吸收，还可以促消化，对身体有很好的好处。所以，早晨空腹吃苹果是不会刺激肠胃的，还会有效保护肠胃，但不要吃太多，以免导致腹胀的情况出现。