Q怀孕之后还能不能用电脑

2025-06-13

医生回答：

怀孕后可以正常使用电脑，目前没有证据表明电脑辐射会对胎儿造成危害。

电脑产生的电磁辐射属于非电离辐射，能量较低，不会破坏DNA或细胞结构。世界卫生组织等多方研究证实，日常接触的电子产品辐射量远低于安全阈值，孕妇无需过度担忧。但长时间保持同一姿势可能引发腰背酸痛、眼睛疲劳等问题，建议合理控制使用时间。

使用时注意与屏幕保持50厘米以上距离，每隔1小时起身活动5-10分钟，适当做眼部放松。避免将笔记本电脑直接放在腹部，同时保持环境通风。若出现严重孕吐、头晕等不适，应及时减少使用并咨询医生。总体而言，科学使用电脑不会影响妊娠，但需结合自身状况调整习惯。