Q吃无花果对便秘有好处吗

2020-11-03
描述:

吃无花果对便秘有好处吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃无花果对便秘一般是有好处的,因为无花果中含有果胶以及膳食纤维,通常能够起到润滑肠道的作用,而且还能够刺激肠道蠕动,从而可以缓解便秘的症状。便秘多数是食物中膳食纤维含量较少所造成的,还有可能是经常久坐或者是卧床的原因,也有可能是炎症性肠病所引起的,通常会导致排便次数减少,并且也有可能会导致大便干燥以及排便困难。

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