Q吃马水桔上火吗

2020-05-19

描述：

吃马水桔上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

马水桔属于热性的水果，很容易引起上火，所以不能多吃。马水桔含的营养非常多，有丰富的维生素C以及柠檬酸，吃了以后有美容作用，而且还可以消除疲劳。马水桔含的膳食纤维也比较多，可以起到促进通便的作用所以平常可以适当吃一些。对于容易上火的人尽量少吃，吃的时候可以多喝水。如果出现上火情况，可以喝点绿豆汤或者凉茶等来泻火。