Q右胫腓骨下段开放性骨折需要做什么锻炼

男 34岁 2019-08-12

描述：

去上楼梯收衣服的时候不小心从楼上摔了下来，当时痛得眼泪都下来了，医生诊断是骨折，请问医生右胫腓骨下段开放性骨折需要做什么锻炼？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

右胫腓骨下段开放性骨折需要在专业康复技师的指导下进行康复锻炼，如运动训练，以加快骨折愈合。可以进行针灸、治疗和其他治疗。通常，骨头汤可以喝得更多，而在煮好的汤里加入几滴醋来促进钙的吸收。具体骨折时间由你自身的恢复情况来确定的，一般情况下是在三个月左右就可以，尽量的补充维生素C 的摄入，像是包菜，青椒或者是西红柿都是非常好的。通常，新鲜的牛肉、羊肉、猪肉、栗子、牡蛎和其他食物可以吃得更多。