Q肌肉痉挛是什么引起的

男 20岁 2019-04-30

描述：

什么情况会引起肌肉痉挛呢

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

平时大家说的肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩，大多数是受外界环境影响刺激所导致的中枢神经以及周围神经系统病变。平时的话可以多喝一些饮料来补充电解质，缺乏电解质也是可能会导致肌肉痉挛的。截图用冰敷的方式缓解疼痛，平时呢就要多做一些舒展运动。在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。