Q只锻炼哑铃可以减肥吗

相关问答

• Q哑铃可以减胳膊吗？

  A哑铃是可以减胳膊的，但是也不要过度的使用哑铃锻炼，因为长时间使用可能会导致抽筋现

  陆斌 副主任医师

• Q只吃鸡胸肉不锻炼可以减肥吗

  A只吃鸡胸肉不锻炼是否减肥要根据具体情况来决定。如果饮食当中只吃了鸡胸肉，并没有添

  赵月霞 副主任医师

• Q利用器械哑铃锻炼减肥如何？

  A减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。你可以每天早起跑步，跳绳，晚

  吴光秀 副主任医师

• Q练哑铃可以减肥吗

  A练哑铃一般可以减肥，练哑铃通常能够拉紧肌肉的线条，从而可以起到健美形体的功效，但

  潘宇 副主任医师

• Q举哑铃可以减肥吗？

  A举哑铃可以帮助减肥。通过增加肌肉量，哑铃训练能够提高基础代谢率，从而在静息状态下

  张人玲 主任医师

• Q哑铃瘦身减肥锻炼方法是什么？

  A采用哑铃瘦身可以采用弓步蹲、双手环举哑铃的方式进行锻炼。弓步蹲在哑铃运动上是比较

  吴光秀 副主任医师

• Q如何用哑铃锻炼小臂

  A1.坐姿哑铃坐在凳子上，一只手臂弯曲伸展，双腿略宽于肩膀，双脚平放在地上。右手哑

  曾重 副主任医师

• Q玩哑铃能减肥吗

  A当然是可以的，但是运动量要达到半小时以上才可以有减肥的效果，因为达到了这个时间才

  潘宇 副主任医师

• Q哑铃瘦身减肥锻炼方法

  A采用哑铃瘦身可以采用弓步蹲、双手环举哑铃的方式进行锻炼。弓步蹲在哑铃运动上是比较

  潘宇 副主任医师

• Q怎么练哑铃可以减肥

  A练哑铃进行减肥，一般适合年轻体质比较好的肥胖患者，能够有效的降低身体里面的脂肪。

  潘宇 副主任医师