Q怀孕后要做哪些准备？

女 24岁 2019-05-15

描述：

自从我知道自己怀孕之后心情特别高兴，请问怀孕后要做哪些准备？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期注意休息，生活规律，补充叶酸，禁止性生活，保持心情舒畅，定期去医院做产前检查。首先要注意多休息，怀孕早期还要注意饮食，首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物。而且建议怀孕后做好日常需要孕期内的必需品，比如孕妇的衣物，调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等，而且需要准备一些宽松的衣服。另外建议在怀孕期间孕妇避免过度劳累，摄取一定量的谷类食物。饮食方面多吃有营养的。