Q准备怀孕前要做什么准备

2020-10-26

描述：

准备怀孕前要做什么准备

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

准备怀孕前要做以下准备：1、夫妻双方一定要去医院做孕前检查，建议在备孕的前2-3个月去做检查，来了解夫妻双方的身体健康状况。2、在备孕前，夫妻双方一定要避免与动物接触，以免遭到感染而影响胎儿质量。3、女性在备孕前一定要吃叶酸以及含蛋白质、维生素比较多的食物，而男性的话建议多吃一些蛋白质比较高的食物来提高精子质量，而且要多加锻炼。