Q痛风有哪些食物不能吃

男 61岁 2019-03-21

描述：

我外公今年61岁了，不久前查出患有痛风，医生让他在很多方面都有禁忌，但是平时我爸妈都在工作，只有保姆阿姨照顾外公，我不放心，咨询有关痛风痛风有哪些食物不能吃？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少等因素有关。饮食中少吃含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、豆类及其制品。最好不要喝酒，平时多喝水，以促进尿酸的排泄。每天都可以适当锻炼，促进身体新陈代谢，提高免疫力，缓解关节不适。首先是高嘌呤含量的食物，痛风病人尽量不要吃，比如像肉汤、动物内脏、海鲜，包括禽类、畜类、鱼类、酸奶、蜂蜜，还包括蔬菜一类的，像蘑菇、菠菜，像辣椒、胡椒、芥末、生姜，尽量少吃。痛风患者一定要在饮食上注意，尽量选择低嘌呤含量的食物。