Q孕期喝哪个牌子的奶比较好

女 29岁 2019-07-30

描述：

怀孕六个月了，有人说怀孕时喝点牛奶比较好，想问一下，孕妇喝哪个牌子的奶比较好呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

只要是质量有保证的牛奶就可以，不必拘泥于牌子或者商品的名称，很多都只是商家的广告而已。怀孕后由于胎儿发育增长所需的营养大量增加，所以一定要保证孕妇有充足的营养，合理安排科学饮食，丰富食物种类，多吃绿色蔬菜和水果，做到营养的均衡和合理。同时要保证有充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈活动，按时孕检。还要保持适当的活动量，有助于增强身体抵抗力，增加体力，还可以促进产后恢复。如果想调理身体，可以到中医院开些中药。